Conseils pour réduire le risque de blessures au travail dues aux entorses de la cheville.

Les foulures et les entorses au travail, y compris les entorses de la cheville, sont une cause importante de blessures au travail, représentant près de 50 % de toutes les demandes d’indemnisation pour perte de temps autorisées, selon la Commission de la sécurité professionnelle et de l’assurance contre les accidents du travail (CSPAAT). 

Les entorses de la cheville surviennent lorsque la cheville est en inversion (flexion du pied vers l'intérieur) et en flexion plantaire (étirement du pied vers le bas). Souvent appelée « entorse de la cheville », une entorse de la cheville est douloureuse et peut entraîner des blessures graves. 

Alors, comment réduire le risque de blessure due à une entorse de la cheville sur le lieu de travail ? 

Voici 4 domaines d’intérêt à examiner :

1.       Les travailleurs portent-ils les bonnes chaussures ?

Choisissez des chaussures offrant un bon maintien et bien ajustées : Ces chaussures doivent inclure un soutien de la voûte plantaire, un amorti et, selon les fonctions et le niveau d'activité du travailleur, un bon maintien de la cheville. Un ajustement optimal est essentiel pour que les pieds soient stables et équilibrés. Découvrez nos conseils d’ajustement pour les travailleurs. Et notre collection complète de chaussures de sécurité.

Assurer une bonne traction : Choisissez des chaussures avec une semelle bien profilée, surtout si vous travaillez sur des surfaces irrégulières, mais aussi sur des surfaces glissantes et dans des environnements de travail avec des températures chaudes et froides. Lisez notre dernier article sur les différentes surfaces et modèles de semelles et leurs performances.

Lacé, attaché : Les chaussures et les bottes doivent être entièrement lacées et attachées pour assurer un ajustement parfait qui soutient les pieds et les chevilles.

 

Vérifiez l'usure : Avec les chaussures de sécurité, il est particulièrement important de vérifier si elles ont été portées au point où leur structure est compromise et/ou si la semelle est usée en partie ou en totalité ?  Cela vous expose à un risque élevé de foulures et de blessures. Consultez notre article de blog pour identifier les signes importants. d'usure.

 

2.      Les travailleurs sont-ils échauffés et prêts à travailler ?   Encouragez les travailleurs à effectuer des exercices simples avant leur travail, comme :

o   Rotations de la cheville

o   Flexion et extensions de la cheville

o   Le talon soulève

o   Balançoires de jambes

Trouvez plus d'idées d'exercices auprès des services de sécurité et de prévention au travail https://www.wsps.ca/resource-hub/guides/before-work-warm-up

 

3.       Les travailleurs sont-ils soutenus de manière ergonomique ?  S'assurer que l'ergonomie du poste de travail est adaptée à chaque travailleur et aux tâches à accomplir.

 

4.      Les travailleurs bénéficient-ils de périodes de repos suffisantes ? Prendre des pauses régulières entre les tâches et les mouvements effectués par les travailleurs tout au long de la journée peut contribuer à réduire les risques de foulures et d'entorses. Cela est particulièrement vrai pour les microtraumatismes répétés, pour les personnes qui restent debout pendant de longues périodes et, bien sûr, pour les travailleurs actifs.

Mister Chaussures de Sécurité est fièrement canadien et propose une gamme complète de chaussures de sécurité pour tous les environnements de travail. Experts en ajustement, confort et sécurité, nous sommes convaincus qu'avec des chaussures de sécurité adaptées, les travailleurs gagnent en confort et en confiance, ce qui leur permet de travailler plus sereinement. Découvrez notre collection complète de chaussures de sécurité.