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 09 août 2021

Douleur au… talon ! Aider les travailleurs atteints de faciite plantaire

La fasciite plantaire (fash-ei-tis) est l'une des causes les plus courantes de douleur au talon qui peut entraîner des tensions et des blessures liées au travail beaucoup plus graves. Cette condition explique presque 15% de toutes les plaintes liées aux pieds.

La condition implique une inflammation de l'aponévrose plantaire (une bande de tissu fibreux résistant qui longe la plante du pied avec des attaches à l'os du talon) et à la base des orteils. Le fascia plantaire soutient la voûte plantaire et joue un rôle important dans la marche normale.

Le principal symptôme de la fasciite plantaire est une douleur au centre du talon. C'est généralement pire le matin, lorsque le pied est posé pour la première fois sur le sol.

La douleur associée à la fasciite plantaire est généralement progressive. Mais parfois, l'apparition de la douleur peut être soudaine, déclenchée par un travailleur manquant une marche ou après avoir sauté d'une hauteur. Le degré d'inconfort peut parfois diminuer avec l'activité après « l'échauffement », mais malheureusement peut également s'aggraver avec une activité prolongée ou vigoureuse.

Les principaux facteurs contribuant à la Faciite plantaire sont : l'âge, le poids et des voûtes plantaires plus extrêmes (pieds bas ou plats et voûtes hautes). De plus, les surfaces de travail et les chaussures de travail peuvent contribuer et contribuent à la maladie. Des surfaces de travail très dures signifient que l'impact du pied sur le sol est plus sévère. Les revêtements de sol qui offrent un rembourrage ou un tapis peuvent aider à réduire l'impact. Il est également important que les travailleurs portent des chaussures de sécurité ou des bottes de travail avec la bonne quantité de rembourrage pour soutenir le pied et soulager les déclencheurs potentiels associés à cette condition. Vous pouvez également recommander aux travailleurs de faire des étirements des pieds, comme des étirements des orteils et des mollets, pour réduire spécifiquement l'oppression des pieds et des talons.

Les travailleurs exerçant des professions nécessitant une station debout et une marche prolongées sont plus à risque de développer une fasciite plantaire. Aider les travailleurs à atténuer certains des risques potentiels avec les bons revêtements de sol, tapis et chaussures de sécurité qui aident à amortir les pieds des travailleurs sont des moyens de minimiser leurs risques et d'atténuer le choc de la faciite plantaire pour votre personnel.

Trouvez plus d'informations sur la Faciite plantaire ici :

Ontario:  https://www.ohcow.on.ca/plantar-fasciitis-2.html

Alberta: https://myhealth.alberta.ca/Health/Pages/conditions.aspx?hwid=hw114458

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